Rodzice posyłający dzieci do przedszkola, zazwyczaj liczą się z tym, że co chwilę będzie pojawiała się jakaś choroba, zwłaszcza jeśli jest to pierwszy rok dziecka w tej placówce i pierwsza jego styczność z tak dużym skupiskiem dzieci. Przebywają one razem w zamkniętej przestrzeni, bawią się tymi samymi zabawkami, a więc nie trudno jest o przenoszenie wirusów, zwłaszcza w pierwszej fazie choroby. Ale czy można próbować temu zaradzić, tak aby dziecko było bardziej odporne i nie łapało od razu wszystkiego, co jest przynoszone przez inne dzieci?
Nie panikujmy
Przede wszystkim nie panikujmy. Co prawda nie ma nic przyjemnego w tym, że dziecko jest chore, jednak jest to zupełnie normalna rzecz i musimy się pogodzić z tym, że chodząc do przedszkola może chorować częściej niż zwykle. Poza tym, pamiętajmy że każda choroba będzie działała na poprawę jego odporności, a to oznacza, że w późniejszym czasie powinno mniej chorować.
Jeśli w przedszkolu przejdzie dziecięce choroby zakaźne, to również później nie będziemy musieli się nimi martwić, a jak wiadomo, w wielu z nich im starsze jest dziecko tym gorzej je przechodzi. Nie mniej, nic nie stoi na przeszkodzie, abyśmy wzmacniali odporność naszego dziecka i to najlepiej już od pierwszych jego dni, jeszcze zanim zacznie chodzić do przedszkola.
Jak to zrobić?
Najważniejsze będzie to, aby dziecko porządnie się wysypiało i miało odpowiednio zbilansowaną dietę, która będzie bogata w najważniejsze witaminy i składniki odżywcze. Pomocna będzie tutaj również regularna aktywność fizyczna, która może mieć formę długich spacerów, albo korzystania z basenu. Dzięki lepszemu krążeniu, nasze dziecko będzie bardziej odporne na działanie wirusów.
Chociaż najwięcej witamin mają owoce i warzywa, to jednak można za zgodą lekarza sięgnąć po suplementy diety, które będą wspomagały organizm i będą mu dostarczały niezbędnych składników. Poza tym pamiętajmy, że na niektóre choroby istnieją specjalne szczepionki, a to oznacza, że jeśli zaszczepimy dziecko przeciwko: pneumokokom, meningokokom czy ospie wiecznej, to również będziemy mogli być spokojniejsi, bo będziemy wiedzieli, że zrobiliśmy wszystko co w naszej mocy, aby uchronić swoją pociechę przed działaniem niebezpiecznych dla niej wirusów. Ważne są też codzienne spacery przy różnej pogodzie, które będą hartowały nasze dziecko. Warto zobaczyć jak można wzmocnić organizm dziecka, tak aby był on bardziej odporny na działanie różnych wirusów i żeby nie łapał tak często różnych chorób. Niestety, może się okazać, że mimo naszych wysiłków, dziecko i tak co chwilę będzie chore, a wówczas powinniśmy je wyleczyć, pozwolić mu zostać w domu trochę dłużej, aby doszło do siebie, a następnie znowu puścić do przedszkola.
I pamiętać, że z każdą kolejną chorobą, organizm powinien się coraz bardziej uodparniać.